Curry de légumes au lait de coco pour bébé d’un an
1 an
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Ingrédients
60 g de brocoli
60 g de chou-fleur
20 g de patate douce
20 g de carotte
10 g de lait de coco
Curry en poudre
Cotomili
15g de de riz Basmati
Préparation
- Lavez, épluchez et rincez tous les légumes et la patate douce.
- Faites-les cuire à la vapeur pendant 10 min avec toute petite pincée de curry et le cotomili préalablement rincé. Puis mixez-les avec le lait de coco afin d’obtenir une purée.
- Faîtes cuire le riz dans une casserole d’eau bouillante.
- Mélangez la purée au lait de coco curry avec le riz et 1 filet d’un mélange d’huiles.
Autre recette: 12-24 mois